Curahan Hati Para Pejuang Diet yang Pengen Nurunin Berat Badan!
news.day.az
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Punya tubuh yang ideal, pasti menjadi dambaan setiap cewek yang ada di dunia ini. Yah, gak bisa dipungkiri kalau punya badan yang proporsional akan meningkatkan rasa percaya diri. Mau pakai baju apa aja, gak perlu khawatir.
Tapi, berapa banyak sih di antara kita yang merasa malu dan terkucilkan karena label yang disematkan orang di sekitar tentang tubuhnya? Sedih, tentunya. Akibatnya, kita berjuang keras dan selalu tak pernah bisa mencintai setiap lemak-lemak yang ada di tubuh kita. Meski gak pernah terucap, tapi hal-hal inilah yang dirasakan oleh cewek-cewek yang sedang berusaha menurunkan berat badannya.
Kamu selalu merasa dirimu gendut, jelek dan memalukan.
weheartit.comLengan bergelambir, betis yang atletis dan perut buncit membuat kamu merasa semua mata memandang remeh karena tubuhmu yang 'menarik' perhatian. Meski sudah banyak artikel yang menyarankan untuk mencintai tubuh apa adanya, tapi, duh, teorinya sih gampang, praktiknya itu yang susah.
Kamu selalu berusaha untuk lebih kurus.
gifrific.comSaking pengennya kurus, kamu sampai bela-belain bangun pagi dan lari keliling kompleks sampai lima kali. Sorenya, kamu nge-gym hingga badan rasanya seperti kertas HVS. Lemas. Niat punya badan langsing ini juga didukung dengan menu makanan yang cuma sayuran direbus dan dikukus dan buah-buahan. Capek dan gak enak sih, tapi demi tubuh idaman sih, kamu rela berkorban.
Tapi ternyata semua itu gak mudah. Jadi langsing itu banyak tantangannya.
photobucket.comBekal dari rumah sih brokoli rebus dan telur. Begitu sampai di kantor, eh di pantry kok ada bala-bala goreng masih panas. Lengkap dengan kecap rawitnya pula. Kayaknya di kulkas tadi ada brownies sisa pesta farewell kemarin. Kalau gak dihabisin nanti keburu rusak. Aduh, mau diet aja tantangannya banyak banget!
Baca Juga: Daftar Makanan yang Walau Dikonsumsi Banyak Gak Akan Bikin Gendut
Kamu lelah dibilang kurang berusaha.
giphy.comSemua kerja keras yang kamu lakukan, ternyata tidak begitu menampakkan hasil yang kentara menurut mereka. Lengan dan betismu tetap besar, pipimu tetap chubby. Dan kalimat itu pun muncul, "Katanya diet, kok masih tetap gendut?".
Editor’s picks
Kamu mulai benci setiap kaca dan timbangan badan yang kamu temui.
reactiongifs.comSetiap kali berkaca, rasanya kamu terburu-buru pengen ngumpet aja. Kata-kata "masih" selalu berputar di kepala. "Masih tetap gendut", "Perut masih buncit", "Masih chubby","Masih jelek". Timbangan badan pun tak bergerak kunjung menggerakkan jarumnya ke kiri.
.... dan kamu pun mulai membenci diri sendiri.
tumblr.comPuncaknya adalah ketika kamu merasa dirimu tak berharga. Seakan seluruh orang hanya menilai kemampuan dirimu sebatas fisik saja. Tanpa fisik yang baik, kamu merasa tak berarti. Perasaan ini terus menghantui dari hari ke hari. Jika dulu timbangan, kaca, es krim dan makanan-makanan lain adalah musuhmu, akhirnya kamu bermusuhan dengan dirimu sendiri.
Perlahan kamu sadar, semua usaha ini bukan untuk cantik semata.
giphy.comAkhirnya kamu sadar, bahwa semua usaha yang kamu lakukan bukan hanya sekedar untuk terlihat mempesona. Kamu juga ingin sehat dan memelihara tubuh yang sudah dikaruniakan Tuhan padamu. Kamu ingin membuktikan bahwa meski tak kurus, kamu punya tubuh yang sehat dan menjalani diet gak lagi bikin kamu stres.
Dan kamu mensyukuri tubuh dan apa yang melekat pada dirimu...
tumblr.comSelain kesehatan, yang sekarang penting bagimu adalah bagaimana menerima tubuhmu, sepaket dengan jiwamu. Karena keduanya sangatlah berhubungan erat. Kamu pun tak hanya fokus tentang menurunkan berat badan, tapi juga mengembangkan dirimu menjadi pribadi yang menarik.
Pada akhirnya, yang kamu butuhkan bukanlah penerimaan orang-orang di sekitarmu, tentang langsing atau tidaknya dirimu. Tentang sukses atau tidaknya dietmu. Tetapi bagaimana kamu dapat berdamai dengan dirimu sendiri, dan menerima sepaket tubuh dan jiwamu. Kamu pun tak lagi khawatir dengan pemikiran orang tentangmu.
Dan percayalah, seperti apapun bentuk tubuhmu, kamu cantik!
Baca Juga: Aktor ini Di-bully Karena Gendut, Jawabannya akan Menggugah Hatimu!
Berita Terkini Lainnya
